A técnica Pomodoro é um método de gerenciamento de tempo criado no final da década de 1980 pelo italiano Francesco… O que é a técnica Pomodoro e como funciona na prática

Organização pessoal é a capacidade de planejar, priorizar e executar tarefas de forma eficiente, equilibrando demandas pessoais e profissionais. Trata-se… O que é organização pessoal e por que ela importa no dia a dia

Muitas pessoas acreditam que o planejamento semanal exige muito tempo e esforço. Mas a verdade é que você só precisa… Dicas simples para planejar sua semana em 10 minutos

Se você carrega o celular para todos os lados, já tem em mãos o que precisa para começar a se… Como usar o calendário do celular para organizar compromissos

Em tempos de aplicativos sofisticados e sistemas digitais de produtividade, pode parecer ultrapassado pensar em montar uma rotina apenas com… Como montar uma rotina básica usando papel e caneta

Muitas pessoas vivem no piloto automático. Executam tarefas, enfrentam problemas, correm atrás de metas e, ao final do dia, simplesmente… Por que revisar o seu dia pode ajudar a melhorar sua rotina